Помню себя перед экзаменами или перед первой своей презентацией проекта в университете: руки трясутся, ноги трясутся, в голове каша!)) Психологи утверждают, что такие симптомы, говорят об ответственности человека и это даже можно отнести к плюсам, если конечно это не перерастает в какую-нибудь фобию. Чтобы избавиться от комплекса или боязни выступления, например перед аудиторией, поможет самый верный способ – это практика. Чем больше вы будете приковаться, тем уверенней будете себя чувствовать. Клин, клином выбивают)))

 Меня мучает вопрос- как избавится от комплексов и стать уверенной в себе. Я пыталась побороть комплексы методом противоречия- например боюсь выступать перед большой аудиторией, значит я уже на сцене читаю стихи или прозу. Выступила удачно, хотя и волновалась , но все равно комплекс остался. Кто знает как можно избавится от комплексов, которые возникли в детстве и поверить в себя и свои силы?