Вообще-то, эта практика идёт дальше, она основана на том, что ВЕСЬ МИР существует только в НАШЕМ СОЗНАНИИ, а следовательно - полностью от него зависит. Надо просто изменить ход мыслей, чтобы изменить окружающее тебя. Что очень трудно, так как за годы жизни эти мысли "промывают" себе определённый "маршрут", из которого их не так просто вытолкнуть.

Есть такая чудесная практика, как изменение мира, через изменение отношения.
В чем она заключается?
Допустим с вами рядом живет человек, у которого есть черты характера, которые ну просто жутко раздражают вас. Однако же, то, что они раздражают вас, не значит, что эти качества в человеке так уж плохи. Нужно разобраться, почему именно эти моменты раздражают вас, в чем причина? Как правило, то, что нас раздражает в других, чаще всего находится в нас самих и это простое понимание помогает по иному смотреть на собственное раздражение, которое при таком подходе становится совершенно неадекватным. И вот вы понимаете, что ваше раздражение не обоснованно, что вы сами "сгущаете тучи над головой" и если просто расслабиться и принять человека таким каков он есть, тем более, что и сами то вы не ангел, мир тут же начинает меняться и то, что прежде дико раздражало, теперь не волнует ни капельки, более того, даже нравится. Более того, вы начинаете любить человека рядом, со всеми его, так называемыми, недостатками.