Эзотерический форум - магия, гадания, гороскопы, привороты, заговоры, сонники, нумерология, астрология
22 Апрель 2019, 05:13:42 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Мы всегда рады Вам!
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  


Рады приветсвовать Вас на эзотерическом форуме!
После регистрации, Вы сможете полноценно общаться, задавать вопросы и получать на них ответы, а также вести дисскусии с форумчанами. Зарегистрированые пользователи будут иметь доступ к закрытым разделам форума.

Если Вы зарегистрированы - входите на форум
Страниц: 1   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Как боротся с бессонницей  (Прочитано 1017 раз)
irennka
Новичок
*



Карма: 1
Offline Offline

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 06 Апрель 2010, 11:07:05 »

Часто мучалась бессонницей. Не знаю в чем ее причина. Но последнее время после совета моей бабушки стала пить на ночь теплое кипяченое молоко с одной чайной ложечкой меда, действительно помогает. Раньше могла до утра глаз не сомкнуть, а теперь сплю как ангел. Смеющийся

Записан
Lud-Lap
Новичок
*



Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« : 04 Апрель 2010, 11:16:31 »

Если вас мучает бессонница, в народной медицине есть множество рецептов. Некоторые из них помогают мне лично.
*Хорошо принимать на ночь воду с медом: на один стакан воды разводится ложка меда.
*Можно для улучшения сна нюхать отвар (или настойку) валерианы. Дозировку определяйте сами, судите по состоянию успокоения. Вообще валериана хорошее природное успокоительное.
*Хорошо помогает расслабится и уснуть чай, обычный черный с добавлением аптечной ромашки пропорции 1:1
*Еще хорошая и приятная процедура - это ванна, которую нужно принимать 3 раза в неделю с травами: заварите календулу, мяту, душицу в заварнике, дайте настоятся. Этот отвар добавьте в ванну наполненную теплой водой . Таких ванн нужно принять 12-15 по 15-20 минут каждая.
Надеюсь какой-либо рецепт придется вам по вкусу. Приятных сновидений.
« Последнее редактирование: 05 Апрель 2010, 22:23:15 от Lud-Lap » Записан
Эзотерический форум - магия, гадания, гороскопы, привороты, заговоры, сонники, нумерология, астрология
   

 Записан
Страниц: 1   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Реклама двигатель прогресса...
Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2006-2009, Simple Machines | Sitemap